dynamisches Hintergrundbild

Herzenstage "AUSZEIT im ALLTAG" 

 

23.-25.4.2023  Grein (OÖ)

 

 

Sinn-volle und sinn-erfüllte Zeit​​​​​​, um intensiv für DICH da zu sein.

Eine besondere Reise MIT und ZU DIR selbst.

Zeit für DICH, um dein HERZ und deine SEELE zu nähren.

 

ICH BIN ES MIR WERT !

ICH BIN DABEI !

 


Sinnesübungen . Naturgenuss . Klangmeditationen . Kreativität 
Reflexion . Achtsamkeit . Wertschätzung . Dankbarkeit . Transformation
Selbst-Fürsorge . Selbst-Vertrauen . Selbst-Liebe

 

ICH BIN DABEI !

ICH BIN ES MIR WERT !

 

AUSZEIT im Alltag? Warum?

Jede Veränderung beginnt IN und MIT DIR selbst. "AUSZEIT im Alltag" gibt dir die geniale Chance, ganz bewusst aus dem Alltag auszusteigen und nach 3 sinn-erfüllten Tagen wie neugeboren zurückzukommen - erholt, aufgetankt, bereichert und erfüllt.

Vielleicht kennst du diese Phasen, in denen dich immer wieder der Alltag einholt. Du organisierst und funktionierst, kümmerst dich um alle und alles rundherum. Vielleicht kommst du dabei manchmal selbst zu kurz oder stellst dich hinten an. Möglicherweise verlierst du dich selbst dabei. Du empfindest Unzufriedenheit, läufst unrund, bist gereizt oder fühlst dich von deinem Umfeld enttäuscht.

Vielleicht hast du aber auch einfach SEHNSUCHT nach dir selbst. Sehnsucht nach Auszeit, um wieder in die liebevolle Verbindung mit deinem innersten Wesenskern zu kommen. Sehnsucht nach 3 Tagen, in denen du dich ganz um DICH und DEINE Bedürfnisse kümmern kannst. In einem geschützten Rahmen darfst du dir selber wieder näher kommen und dich neu entdecken. Hab dabei Vertrauen in dich und in die Gruppe, denn auch sie trägt jeden einzelnen von uns mit ihrer kostbaren Energie. Ich werde dich und euch achtsam, fühlend und inspirierend begleiten.

 

Was ist das Ziel?

Ziel ist es, einen genussvollen und vertrauensvollen Rahmen für Selbstbegegnung und Selbstliebe zu schaffen. Das achtsame Einlassen auf DICH. Das Wahrnehmen deiner inneren Wünsche, Sehnsüchte und Bedürfnisse. Das Anerkennen all deiner Facetten in dir, das Abschütteln aufgestauter Selbstzweifel und die Entwicklung eines gesunden Selbstwertes. Das Bewusstsein eines "ICH BIN LIEBENSWERT" - ohne wenn und aber, ohne etwas leisten zu müssen, ohne Bedingungen und Forderungen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du es dir wert bist, DICH und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. 

 

Für wen ist die Auszeit gedacht?

Angesprochen fühlen darf sich JEDE und JEDER, die/der bewusst das "Zeit-mit-sich-selbst-Genießen" in den Mittelpunkt stellen mag. Jede:r, die/der offen ist für eine besondere Reise mit und zu sich selbst. Jede:r, die/der sich auf ganzheitliche, energetische und kreative Tools einlassen mag. Reflexion, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Wertschätzung werden uns in der Gruppe begleiten. Sei offen für transformative Prozesse und lass dich überraschen. Melde dich an, wenn du dich 3 Tage lang liebevoll um dich kümmern magst.

 

Was erwartet mich?

Geplant ist eine bunte Komposition aus Naturgenuss, bewusster Zeit und Ruhe, aus heilsamen Klangmeditationen, Transformationsprozessen und kreativ-schöpferischem Tun. Wie sich die 3 Tage Auszeit ganz konkret entwickeln, bleibt noch etwas offen. Dies hängt natürlich vom Wetter, von den einzelnen Themen der Teilnehmer:innen und von den Anliegen der gesamten Gruppe ab. Wie gewohnt werde ich den Bogen spannen aus konkret vorbereiteten Impulsen und individuellem Eingehen auf das, was im Moment (sprich: in diesen 3 Tagen) wichtig ist und gebraucht wird. Bitte bring dafür Flexibilität und Offenheit mit. Selbst-Fürsorge, Selbst-Vertrauen und Selbst-Liebe werden essenzielle Punkte sein.

 

Was benötige ich für diese 3 Tage?

Matte, Decke, Polster, bequeme Kleidung für drinnen, warme Socken, wettertaugliche Kleidung für draußen, evtl. kleine Snacks 
(Bade- und Saunaequipment bei Nützung des Wellnessbereiches)

 

Wie ist der Ablauf?

Wir beginnen am SONNTAG um 14.00 Uhr und schließen die Auszeit am DIENSTAG um 16.00 Uhr. Ich werde tägliche mehrere geführte Impulse und Module anbieten. Du selbst kannst jederzeit entscheiden, welche du mitmachst oder wieviel Freiraum du dir für dich selbst herausnehmen möchtest. Alles darf sein - nichts muss sein. Wer möchte, kann jederzeit auch den Wellnessbereich nützen oder die Stille der Natur.

 

Wie groß ist die Gruppe?

Wie immer wird auch hier die Teilnahme auf eine Kleingruppe von max. 10 Teilnehmer:innen begrenzt sein. Nur so kann ich jeder/m einzelnen von euch Individualität, Qualität und ein Energielevel in hohem Maß gewährleisten - das ist mir sehr wichtig. Bitte daher um rasche, zeitgerechte Anmeldung, wenn du gern dabei sein möchtest.

 

Wo findet die Auszeit statt?

Im wunderschönen Wellnesshotel AUMÜHLE in 4360 Grein (OÖ). Die Energie und die Natur dort sind sehr besonders. Ruhig und heilsam, kraftvoll und energiegeladen zugleich. Du kannst direkt im Hotel nächtigen - mit Halbpension und inkludierter Wellnessbereich-Nützung. Auch das Essen in der Aumühle wird regional und liebevoll zubereitet. Natürlich ist es auch möglich, in anderen umliegenden Unterkünften zu nächtigen oder täglich an- und abzureisen.

Zimmerbuchung bitte direkt unter: www.aumuehle.at

3 Tage / 2 Nächte inkl. Frühstücksbuffet + 4Gänge-Abendmenü + Sauna- und Wellnessbereich:               
Komfort-Zimmer:     € 149,- p.P./DZ
Relax-Zimmer:          € 159,- p.P./DZ
Wohlfühl-Zimmer:    € 169,- p.P./DZ

Bei Buchung eines EZ kommt ein geringer Einzelzimmer-Zuschlag hinzu.

 

Wie hoch ist der Seminarbeitrag?

3 Tage Vollzeitbegleitung entsprechend dem Preis von 3 Einzelterminen (á €145,00) in der Praxis. Die Kosten belaufen sich somit auf €435,00. Dieser Preis gilt mit deiner fixen Anmeldung und Einzahlung bis 31.12.2022. Mit Anmeldung und Einzahlung ab 1.1.2023 belaufen sich die Kosten auf €485,00. Erst mit der Einzahlung ist deine verbindliche Teilnahme fixiert!

ANMELDESCHLUSS: 10.4.2023

ANMELDUNG: barbara(at)manzenreiter.com 
KONTO: Barbara Manzenreiter, Raiffeisen Landesbank, IBAN: AT50.3400.0000.0143.7102
(bitte beim Verwendungszweck "NAME" und "AUSZEIT" angeben!!!)

 

Wie lauten die Stornobedingungen?

Bis 1 Monat vor Seminarbeginn 50% der Seminarkosten, bis 10 Tage vor Seminarbeginn 70%, danach wird der vollständige Betrag einbehalten. Es kann jederzeit auch eine Ersatzperson für dich teilnehmen. Für die Unterkunft gelten die jeweiligen Stornobedingungen vor Ort. Sollte die Veranstaltung aufgrund von behördlich angeordneten Bestimmungen nicht abgehalten werden dürfen, werden die gesamten Seminarkosten auf dein Konto retourniert.

 

ICH BIN ES MIR WERT !

ICH BIN DABEI !

Klangschale, Energetik, Entspannung, Schwangerschaft, Wirbelsäule, Schwingung, Gesundheit
Alles ist Klang.
Klangschale, Energetik, Entspannung, Schwangerschaft, Wirbelsäule, Schwingung, Gesundheit
Alles ist Schwingung.
Klangschale, Energetik, Entspannung, Schwangerschaft, Wirbelsäule, Schwingung, Gesundheit
Alles ist Resonanz.
Top