Was ist das Ziel?

Ziel ist es, einen genussvollen und vertrauensvollen Rahmen für Selbstbegegnung und Selbstliebe zu schaffen. Das achtsame Einlassen auf DICH. Das Wahrnehmen deiner inneren Wünsche, Sehnsüchte und Bedürfnisse. Das Anerkennen all deiner Facetten in dir, das Abschütteln aufgestauter Selbstzweifel und die Entwicklung eines gesunden Selbstwertes. Das Bewusstsein eines “ICH BIN LIEBENSWERT” – ohne wenn und aber, ohne etwas leisten zu müssen, ohne Bedingungen und Forderungen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du es dir wert bist, DICH und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen.

Für wen ist die Auszeit gedacht?

Angesprochen fühlen darf sich JEDE und JEDER, die/der bewusst das “Zeit-mit-sich-selbst-Genießen” in den Mittelpunkt stellen mag. Jede:r, die/der offen ist für eine besondere Reise mit und zu sich selbst. Jede:r, die/der sich auf ganzheitliche, energetische und kreative Tools einlassen mag. Reflexion, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Wertschätzung werden uns in der Gruppe begleiten. Sei offen für transformative Prozesse und lass dich überraschen. Melde dich an, wenn du dich 3 Tage lang liebevoll um dich kümmern magst.

Was erwartet mich?

Geplant ist eine bunte Komposition aus Naturgenuss, bewusster Zeit und Ruhe, aus heilsamen Klangmeditationen, Transformationsprozessen und kreativ-schöpferischem Tun. Auch die persönlichen Geburtszahlen und Aufschlüsse aus der Pentalogie werden uns begleiten. Wie sich die 3 Tage Auszeit ganz konkret entwickeln, bleibt noch etwas offen. Dies hängt natürlich vom Wetter, von den einzelnen Themen der Teilnehmer:innen und von den Anliegen der gesamten Gruppe ab. Wie gewohnt werde ich den Bogen spannen aus konkret vorbereiteten Impulsen und individuellem Eingehen auf das, was im Moment (sprich: in diesen 3 Tagen) wichtig ist und gebraucht wird. Bitte bring dafür Flexibilität und Offenheit mit. Selbst-Fürsorge, Selbst-Vertrauen und Selbst-Liebe werden essenzielle Punkte sein.

Was benötige ich für diese 3 Tage?

Matte, Decke, Polster, bequeme Kleidung für drinnen, warme Socken, wettertaugliche Kleidung für draußen, evtl. kleine Snacks
(Bade- und Saunaequipment bei Nützung des Wellnessbereiches)

Wie ist der Ablauf?

Wir beginnen am SONNTAG um 14.00 Uhr und schließen die Auszeit am DIENSTAG um 16.00 Uhr. Ich werde tägliche mehrere geführte Impulse und Module anbieten. Du selbst kannst jederzeit entscheiden, welche du mitmachst oder wieviel Freiraum du dir für dich selbst herausnehmen möchtest. Alles darf sein – nichts muss sein. Wer möchte, kann jederzeit auch den Wellnessbereich nützen oder die Stille der Natur.

Wie groß ist die Gruppe?

Wie immer wird auch hier die Teilnahme auf eine Kleingruppe von max. 10 Teilnehmer:innen begrenzt sein. Nur so kann ich jeder/m einzelnen von euch Individualität, Qualität und ein Energielevel in hohem Maß gewährleisten – das ist mir sehr wichtig. Bitte daher um rasche, zeitgerechte Anmeldung, wenn du gern dabei sein möchtest.

Wo findet die Auszeit statt?

Im wunderschönen Wellnesshotel AUMÜHLE in 4360 Grein (OÖ). Die Energie und die Natur dort sind sehr besonders. Ruhig und heilsam, kraftvoll und energiegeladen zugleich. Du kannst direkt im Hotel nächtigen – mit Halbpension und inkludierter Wellnessbereich-Nützung. Auch das Essen in der Aumühle wird regional und liebevoll zubereitet. Natürlich ist es auch möglich, in anderen umliegenden Unterkünften zu nächtigen oder täglich an- und abzureisen.

Zimmerbuchung bitte direkt unter:  www.aumuehle.at 

3 Tage / 2 Nächte inkl. Frühstücksbuffet + 4Gänge-Abendmenü + Sauna- und Wellnessbereich:
Doppelzimmer um €89,50/Nacht
Einzelzimmer um €109,50/Nacht
Doppelzimmer zur Einzelnutzung um €139,50/Nacht