Was ist das Ziel?

Ziel ist es, einen genussvollen und vertrauensvollen Rahmen für Selbstbegegnung und Selbstliebe zu schaffen. Das achtsame Einlassen auf DICH. Das Wahrnehmen deiner inneren Wünsche, Sehnsüchte und Bedürfnisse. Das Anerkennen all deiner Facetten in dir, das Abschütteln aufgestauter Selbstzweifel und die Entwicklung eines gesunden Selbstwertes. Das Bewusstsein eines “ICH BIN LIEBENSWERT” – ohne wenn und aber, ohne etwas leisten zu müssen, ohne Bedingungen und Forderungen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du es dir wert bist, DICH und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen.

Für wen ist die Auszeit gedacht?

Angesprochen fühlen darf sich JEDE und JEDER, die/der bewusst das “Zeit-mit-sich-selbst-Genießen” in den Mittelpunkt stellen mag. Jede:r, die/der offen ist für eine besondere Reise mit und zu sich selbst. Jede:r, die/der sich auf ganzheitliche, energetische und kreative Tools einlassen mag. Reflexion, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Wertschätzung werden uns in der Gruppe begleiten. Sei offen für transformative Prozesse und lass dich überraschen. Melde dich an, wenn du dich 3 Tage lang liebevoll um dich kümmern magst.

Was erwartet mich?

Geplant ist eine bunte Komposition aus Naturgenuss, bewusster Zeit und Ruhe, aus heilsamen Klangmeditationen, Transformationsprozessen und kreativ-schöpferischem Tun. Auch die persönlichen Geburtszahlen und Aufschlüsse aus der Pentalogie werden uns begleiten. Wie sich die 3 Tage Auszeit ganz konkret entwickeln, bleibt noch etwas offen. Dies hängt natürlich vom Wetter, von den einzelnen Themen der Teilnehmer:innen und von den Anliegen der gesamten Gruppe ab. Wie gewohnt werde ich den Bogen spannen aus konkret vorbereiteten Impulsen und individuellem Eingehen auf das, was im Moment (sprich: in diesen 3 Tagen) wichtig ist und gebraucht wird. Bitte bring dafür Flexibilität und Offenheit mit. Selbst-Fürsorge, Selbst-Vertrauen und Selbst-Liebe werden essenzielle Punkte sein.

Was benötige ich für diese 3 Tage?

Matte, Decke, Polster, bequeme Kleidung für drinnen, warme Socken, wettertaugliche Kleidung für draußen, evtl. kleine Snacks
(Bade- und Saunaequipment bei Nützung des Wellnessbereiches)

Wie ist der Ablauf?

Wir beginnen am SONNTAG um 14.00 Uhr und schließen die Auszeit am DIENSTAG um 16.00 Uhr. Ich werde tägliche mehrere geführte Impulse und Module anbieten. Du selbst kannst jederzeit entscheiden, welche du mitmachst oder wieviel Freiraum du dir für dich selbst herausnehmen möchtest. Alles darf sein – nichts muss sein. Wer möchte, kann jederzeit auch den Wellnessbereich nützen oder die Stille der Natur.

Wie groß ist die Gruppe?

Wie immer wird auch hier die Teilnahme auf eine Kleingruppe von max. 10 Teilnehmer:innen begrenzt sein. Nur so kann ich jeder/m einzelnen von euch Individualität, Qualität und ein Energielevel in hohem Maß gewährleisten – das ist mir sehr wichtig. Bitte daher um rasche, zeitgerechte Anmeldung, wenn du gern dabei sein möchtest.

Was sagen die Teilnehmer:innen der Vorjahre?

♥ Besonders dankbar bin ich für die Waldspaziergänge und das Genießen in der Natur. Danke für die Meditationen und all die kreativen Tools. Die Zeit mich mit mir und meinem Fühlen zu beschäftigen, war so wertvoll. Es hat so gut getan. Liebe Barbara, du hast das alles so liebevoll und gefühlvoll aufbereitet. Es war eine große Freude!

♥ Ich bin wieder voll in meinem Alltag angetroffen. Ich spüre keine Schwere mehr, mache alles wieder in meiner Kraft, die ich nun wieder für den Tag habe! Mir macht es FREUDE in den Tag zu starten. Ich merke auch die Freude bei meinem Mann und bei den Kindern!

♥ Ich bin sehr dankbar für die Meditationen. So konnte ich gut in mich reinspüren und darüber nachdenken. Ich empfand die Wanderungen sehr angenehm. Ich konnte auch Altlasten dort belassen. Das Pentagramm war sehr bereichernd für mich, werde mich jetzt mehr damit beschäftigen. Danke für die wunderschöne Zeit es hat mir wirklich sehr geholfen – bin voll in meiner Kraft und Liebe!!!

♥ Nach der Auszeit im Alltag beobachte ich, dass ich auf manche Dinge eine ganz andere Sichtweise habe. Dadurch ist für mich manches sehr viel leichter geworden: wertschätzender, fröhlicher, gelassener, mit einem besseren Körperbewusstsein.

♥ Danke für die wunderbaren Klangmeditationen, für die besonders schönen Kraftplätze, für das große geräumige Zimmer, deine Klangschalen & alle anderen besonderen Instrumente. Danke für die Zeit und die kreativen Tools, die du zur Verfügung gestellt hast.

♥ Ich nehme mir mit, achtsamer durch die Natur zu gehen und regelmäßig meine Chakren zu stärken. Meine Pentagrammzahl und die schönen Erlebnisse am Ende des Tages halte ich fest für mich.

♥ Auch die gemeinsame Zeit beim Frühstücken und Abendessen war sehr wertvoll für mich. Durch die besonderen Gespräche konnte ich mir sehr viel mitnehmen. Seit der Zeit “Auszeit vom Alltag ” gab es noch keinen Tag, wo ich nicht an die besonders schönen Tage zurückblicke. Und das wird wahrscheinlich noch länger so sein. DANKE LIEBE BARBARA 🙂 🙂

♥ Nach diesen 3 besonderen Herzenstagen habe ich viel mehr Energie. Es tun sich auch extrem viele heilende Gespräche auf. Es war eine wunderbare Erfahrung, sich selbst von einer neuen Seiten kennlernen zu dürfen.

♥ Die Meditationen waren für mich eine ganz andere neue Erfahrung. Ich habe schon viel meditiert, aber die von dir, Barbara, geführten Meditationen sind eine ganz andere Liga. Danke dafür. Und ich liebe den Anbindungsatem zum Einschlafen. :o)

♥ Danke für die wundervollen Tage mit dir. Meine Erwartungen wurden absolut übertroffen. Danke, dass du auf jeden einzelnen so eingegangen bist. Es ist eine Bereicherung, dich in meinem Leben zu haben.

♥ Es geht mir alles viel leichter von der Hand. Die Schwere in mir hat mir der Gießenbach genommen. Ich bin sehr dankbar, dass ich im Schutz der Gruppe und in deine Herzlichkeit meinen Gefühlen freien Lauf lassen konnte. Besonderes bereichernd waren die Wanderungen, der Anbindungs- und die Chakrenatmung und das Pentagramm für mich. Den Anbindungsatem habe ich bereits in mein Morgenritual eingebaut.

♥ Ich habe die Natur genossen, besondere Menschen kennengelernt und mich wieder an MICH erinnert. Danke für deine herzliche Hingabe.

♥ Liebe Barbara! Ich möchte dir nochmals von Herzen DANKE sagen. Für deinen enormen Zeitaufwand, dass die Auszeit überhaupt stattfinden konnte. Du hast alles so liebevoll vorbereitet und gestaltet. Du bist „ein ENGEL auf ERDEN“. Danke und bis bald!

Wo findet die Auszeit statt?

Im wunderschönen Wellnesshotel AUMÜHLE in 4360 Grein (OÖ). Die Energie und die Natur dort sind sehr besonders. Ruhig und heilsam, kraftvoll und energiegeladen zugleich. Du kannst direkt im Hotel nächtigen – mit Halbpension und inkludierter Wellnessbereich-Nützung. Auch das Essen in der Aumühle wird regional und liebevoll zubereitet. Natürlich ist es auch möglich, in anderen umliegenden Unterkünften zu nächtigen oder täglich an- und abzureisen.

Zimmerbuchung bitte direkt unter:  www.aumuehle.at 

3 Tage / 2 Nächte inkl. Frühstücksbuffet + 4Gänge-Abendmenü + Sauna- und Wellnessbereich:
Doppelzimmer um €94,50/Nacht
Einzelzimmer um €114,50/Nacht
Doppelzimmer zur Einzelnutzung um €144,50/Nacht